Shiatsu Vijf elementen massage

Start: 22 mei 2026

Studiedagen:

5 dagen, 6,5 uur per dag
Data:

22 en 23 mei, 5, 6 en 12 juni 2026
Locatie:

Het Lokaal op de Berg, Friesestraatweg 12 te Havelterberg/Nijeveen
Lestijden:

09.30 – 17.00 uur (let wel: 6,5 uren per dag)
Docent:

Bianca Kroeze
Kosten:

€ 625,- inclusief syllabus met een stap-voor-stap beschrijving en fotomateriaal van de technieken
Instapvoorwaarde:

iedereen die geïnteresseerd is in massage vanuit een Oosterse zienswijze. Deze cursus biedt toegang tot vele andere scholingen bij Tamashi Trainingen waarbij voorkennis van Oosterse Geneeswijze wordt gevraagd
Opleidingsniveau

Basis
Accreditatie:

NVST
Registratie:

Certificaat van deelname
Studiebelasting

Totaal 33 lesuren, zelfstudie: 10 uren

Algemeen

Een workshop om je de grondbeginselen van Shiatsu, een Japanse massagevorm, eigen te maken. Shiatsu werkt op de levensenergie, Qi genaamd, die in de meridianen door het lichaam stroomt. De belangrijkste kwaliteit van Shiatsu is het balanceren van de energiecirculatie door het zelfgenezend vermogen van het lichaam aan te spreken. Je leert een volledige lichaamsmassage, die diep ontspannend, balancerend en preventief op gezondheid en welzijn werkt. Een behandeling kan effectief zijn bij klachten zoals vermoeidheid, spanningen, hoofd- en rugpijn, RSI-verschijnselen en nek- en schouderklachten.

Je leert tevens de grondbeginselen van de Oosterse Geneeswijze waaronder Yin en Yang en de Vijf elementen die overwegend lichaamsgericht zijn verweven in Do-In’s, zelfmassage (opwarmende oefeningen) en Shiatsutechnieken.

Shiatsu wordt over de kleren heen gegeven op een matras/futon op de grond.

Toepassing

Het geleerde kan toegepast worden in je naaste omgeving of geïntegreerd worden in je huidige massage- of lichaamswerkvaardigheden. De overdrachtsprincipes en technieken kunnen, enigszins aangepast, ook toegepast worden op de behandeltafel. Als masseur/masseuse zul je ervaren dat je je vaardigheden veel efficienter kunt inzetten als ook dat de werking van je behandelingen verdiept wordt.

Tevens biedt deze cursus toegang tot vele andere scholingen bij Tamashi Trainingen waarin voorkennis van Oosterse Geneeswijze wordt gevraagd zoals bijvoorbeeld Orgaanmassage – Chi Nei Tsang.

Inhoud

Uitoefening van Shiatsu onderscheidt zich van andere vormen van massage door het gebruik van de zwaartekracht in plaats van spierkracht. Door lichaamsgewicht in te leunen wordt druk op het lichaam uitgeoefend. Shiatsu maakt gebruik van een variatie van technieken waaronder het uitoefenen van druk op lichaamsdelen en meridianen en manipulaties zoals rotaties en strekkingen van ledematen. De behandelaar gebruikt hiervoor zijn hele lichaam: naast de inzet van handen en duimen, worden ook ellebogen, voeten en knieën gebruikt.

Tijdens de workshop wordt veel aandacht besteed aan je houding en de kwaliteit van de aanraking. Van oudsher speelt de Hara, het buikgebied, daarin een belangrijke rol. Hara is het centrum van balans voor onze fysieke, mentale, emotionele en spirituele gesteldheid. De kwaliteit van de aanraking wordt bepaald door de kracht van de Hara. Tevens vormt het buikgebied een zone voor behandeling en diagnose.

Shiatsu kan iemand diep raken, tot in de kern van zijn wezen op alle niveau’s. Shiatsu integreert alle (lichaams)delen tot een geheel. Shiatsu schept evenwicht. Shiatsu geeft een gevoel van eenheid.

Opbouw

Onderdelen die aan bod komen:

Warming-up: meridiaanstrekkingen, centrerende/Hara-oefeningen, zelfmassage.
Verschillende druktechnieken met inzet van handpalm, duim, vingers, ellebogen en voeten (barefoot).
Manipulaties zoals rotaties en strekkingen.
Massage van de achter- en voorzijde van het lichaam
Theorie van Yin en Yang en de Vijf elementen.
Vijf elementen via de kunst van het observeren en aanraken/voelen.
Houding van therapeut: centrering, focus, neutraliteit.
Ontwikkeling van gevoeligheid voor Qi.
Achtergrond en geschiedenis van Shiatsu.
Achtergrond en principes van Hara in theorie en overdracht.
Indicaties- en contra-indicaties van Shiatsu.

"Werkelijke heling ligt in het uitnodigen van de parasympaticus van de ontvanger. Om iemand diep te raken is aanwezig zijn vanuit je Hara met een gefocuste innerlijke afstemming essentieel om de bedding te creëren waarin de ontvanger zichzelf kan helen."

- Bianca

Bianca Kroeze

Bianca is lichaamsgericht therapeut met als basis Shiatsu. In haar praktijk werkt ze met Shiatsu, Chi Nei Tsang (CNT), fascia Life Pulse, aangevuld met lichaamsgerichte psychotherapie, polyvagaaltheorie en systemisch werk. Naast haar praktijk geeft ze les, faciliteert ze ‘Bewust Zijns’ trainingen en is ze (mede)oprichtster van een yogaschool. Ze werkt regelmatig samen met Maartje bij Tamashi scholingen en vanuit deze bedding heeft haar passie en nieuwsgierigheid naar het zelfherstellende vermogen van het lichaam zich steeds meer verdiept.

Haar benadering is zorgvuldig, nieuwsgierig, afgestemd en verdiepend, met aandacht voor het lichaam als drager van vitaliteit, emotie en herstel.

Als docent van Shiatsu en 5 Elementen massage nodigt ze je uit zowel technieken te leren als ook te leren voelen, te vertragen en te werken vanuit je centrum, je Hara.

Alle scholingen